1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 144 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 704.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftfritteuse Süßkartoffeln
Luftgebratene Süßkartoffeln sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die natürliche Süße von Süßkartoffeln mit der knusprigen Textur des Frittierens in der Luft kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind Süßkartoffeln reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Das Kochen in einer Heißluftfritteuse reduziert den Ölverbrauch erheblich, was es zu einer gesünderen Alternative zum traditionellen Frittieren macht. Genieße diese vielseitige Beilage, perfekt für jede Mahlzeit, die Gelüste stillt und deine Gesundheit im Auge behält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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