Knusprige Knoblauch-Parmesan-Hähnchenstreifen

Knusprige Knoblauch-Parmesan-Hähnchenstreifen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
47.6
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.6%
40.7%
45.7%
Fett: 214 cal (45.7%)
Protein: 190 cal (40.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (13.6%)

About Knusprige Knoblauch-Parmesan-Hähnchenstreifen

Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchenschenkel sind eine köstliche Variante eines beliebten Klassikers! Diese zarten, saftigen Hühnerstreifen sind in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch und reichhaltigem Parmesankäse gehüllt, dann perfekt luftgebraten für diese goldene, knusprige Textur. Inspiriert von der italienischen Küche bringen sie einen Hauch von Geschmack ohne Schuldgefühle. Die Verwendung eines Airfryers bedeutet weniger Öl und weniger Kalorien, was diese Hähnchenschenkel zu einer gesünderen Option im Vergleich zu traditionell frittierten Versionen macht. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen appetitanregenden Appetizer, Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchenschenkel werden Ihre Gelüste sicher stillen!