1 serving (150 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchen ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das saftiges Hühnchen mit den kräftigen Aromen von Knoblauch und reichem Parmesankäse kombiniert. Dieses herzhafte Rezept hat Wurzeln in der italienischen Küche, ist aber aufgrund seines unwiderstehlichen Geschmacks weltweit beliebt geworden. Mit einem Airfryer wird das Hühnchen perfekt mit einer knusprigen goldenen Hülle gekocht, während es eine zarte, saftige Innenseite behält – alles ohne das überschüssige Öl des traditionellen Frittierens. Reich an Protein und Geschmack bietet dieses Gericht eine gesündere Alternative zu klassischem frittierten Hühnchen, was es zu einer schuldfreien Verwöhnung für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine schöne Mischung aus Geschmack und Ernährung mit Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchen!