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Luftfritteuse Knoblauch-Parmesan-Hähnchen

Luftfritteuse Knoblauch-Parmesan-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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507.9
Kalorien
47.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
507.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.2%
37.5%
56.2%
Fett: 285 cal (56.2%)
Protein: 190 cal (37.5%)
Kohlenhydrate: 31 cal (6.2%)

About Luftfritteuse Knoblauch-Parmesan-Hähnchen

Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchen ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das saftiges Hühnchen mit den kräftigen Aromen von Knoblauch und reichem Parmesankäse kombiniert. Dieses herzhafte Rezept hat Wurzeln in der italienischen Küche, ist aber aufgrund seines unwiderstehlichen Geschmacks weltweit beliebt geworden. Mit einem Airfryer wird das Hühnchen perfekt mit einer knusprigen goldenen Hülle gekocht, während es eine zarte, saftige Innenseite behält – alles ohne das überschüssige Öl des traditionellen Frittierens. Reich an Protein und Geschmack bietet dieses Gericht eine gesündere Alternative zu klassischem frittierten Hühnchen, was es zu einer schuldfreien Verwöhnung für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine schöne Mischung aus Geschmack und Ernährung mit Air Fry Knoblauch-Parmesan-Hähnchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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