1 serving (100 grams) contains 128 calories, 2.1 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.4 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 976.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftfritteusen
Air Fries sind eine köstliche Variante von traditionellen Pommes Frites, hergestellt aus frischem, knusprigem Gemüse oder Kartoffeln, leicht gewürzt und perfekt zubereitet mit heißer Luftzirkulation. Entstanden aus modernen kulinarischen Innovationen, bieten diese schuldfreien Snacks den zufriedenstellenden Knusper, den Sie lieben, ohne das überschüssige Öl. Mit weniger Kalorien und weniger Fett als herkömmlich frittierte Optionen sind Air Fries perfekt für diejenigen, die gesund naschen möchten. Ob pur genossen, mit Ihrer Lieblingssauce getaucht oder mit würzigen Gewürzen verfeinert, Air Fries sind eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder als eigenständiger Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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