1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratener Weißfisch
Luftgebratener Weißfisch ist ein entzückendes, gesundes Gericht, das einen Hauch von Geschmack auf deinen Tisch bringt. Dieser saftige Fisch, oft mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, ist leicht umhüllt und dank der Heißluftfritteuse knusprig. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist er vielseitig genug, um mit einer Beilage aus gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat serviert zu werden. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet luftgebratener Weißfisch eine herzgesunde Option, die kalorienarm und geschmackvoll ist. Genieße diese schuldfreie Freude an jedem Abend der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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