1 serving (113 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.8 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.2 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 145.8 mg | 48% | |
| Natrium | 156.2 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.8 g | 91% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 520.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratene Putenfrikadelle
Air Fried Turkey Patty ist eine köstliche und gesündere Alternative zu traditionellen Rindfleischpattys, hergestellt mit magerem Putenhackfleisch, frischen Kräutern und Gewürzen. Diese herzhafte Leckerei stammt aus der amerikanischen Küche und ist ideal für diejenigen, die eine kalorienarme Burger-Erfahrung suchen. Das Airfrying bewahrt die Feuchtigkeit und verwendet deutlich weniger Öl, was Kalorien und Fett reduziert, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Reich an Protein eignet es sich ideal für Fitness-Enthusiasten oder alle, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Servieren Sie es auf einem Vollkornbrötchen mit knusprigem Salat und frischen Tomaten für einen köstlichen Genuss, den Ihre Geschmacksknospen lieben werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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