1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratener Lachs
Luftgebratener Lachs ist ein köstliches und gesundes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Hergestellt aus frischen Lachsfilets, hebt dieses Rezept einfache Zutaten wie Olivenöl, Knoblauch und frische Kräuter hervor und verleiht ihm einen mediterranen Touch. Die Technik des Luftfrittierens versiegelt die Feuchtigkeit und erzielt eine perfekt knusprige Haut, was den Bedarf an überschüssigem Öl reduziert. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt diese lebhafte Meeresfrüchte-Option die Herzgesundheit und steigert die Gehirnfunktion. Genieße die reichen Aromen und die gesunde Güte von luftgebratenem Lachs für ein befriedigendes, schuldfreies Abendessen!
