1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratene Mini-Falafel
Air Fried Mini Falafel sind köstlich knusprige Bissen aus gewürzten Kichererbsen, kombiniert mit frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, sind diese aromatischen Happen ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Was sie besonders macht, ist die Airfrying-Technik, die Ihnen die befriedigende Knusprigkeit bietet, die Sie sich wünschen, während sie im Vergleich zum herkömmlichen Frittieren deutlich weniger Öl verwendet, was sie zu einer gesünderen Option macht. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen sind Air Fried Mini Falafel perfekt als Snack oder Bestandteil einer ausgewogenen Mahlzeit, um Ihnen schuldfreien Genuss ohne Abstriche beim Geschmack zu bieten!
