1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratene magere Hühnerschenkel
Luftgebratene Hühnerschenkel sind eine köstliche und gesündere Variation eines klassischen Favoriten. Saftige, zarte Schenkel werden in einer Mischung aus Knoblauch, Zitrone und Kräutern mariniert, was ihnen einen explosiven Geschmack verleiht. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihre Betonung frischer Zutaten bekannt ist. Durch die Verwendung einer Heißluftfritteuse reduzieren wir signifikant die Menge an Öl, was sie kalorien- und fettärmer macht, ohne dabei auf diese knusprige Textur zu verzichten, die wir alle lieben. Reich an Eiweiß sind luftgebratene Hühnerschenkel perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit, die Sie energiegeladen und zufrieden hält. Genießen Sie eine schuldfreie Gaumenfreude, für die Ihre Geschmacksknospen Ihnen dankbar sein werden!
