1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 134.9 mg | 44% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.2 g | 98% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 406.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratene Hähnchenbrust
Luftgebratene Hühnerbrust ist eine köstlich gesunde Variante eines klassischen Gerichts. Mit einer Mischung aus herzhaften Kräutern und Gewürzen mariniert, wird dieses zarte Hähnchen in einem Heißluftfritteuse perfekt gegart, was ihm eine knusprige, goldbraune Oberfläche ohne übermäßiges Öl verleiht. Ursprünglich aus modernen Garverfahren stammend, behält das Luftfrittieren die gesamte Feuchtigkeit im Inneren, während es im Vergleich zu traditionellen Bratmethoden Fett und Kalorien reduziert. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, eignet es sich perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie es als vielseitiges Zentrum für Salate, Wraps oder einfach pur. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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