1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratenes paniertes Schweinekotelett
Im Heißluftfritter gebratenes paniertes Schweinekotelett ist ein köstlicher Twist zu einem klassischen Favoriten. Überzogen mit einer gewürzten Paniermehlmischung, bringt dieses Gericht die reichen Aromen von traditionellem Comfort Food mit dem leichteren Ansatz des Heißluftfrittens zusammen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, werden diese saftigen Schweinekoteletts knusprig zubereitet, ohne dass sie tief frittiert werden müssen, was den Fett- und Kaloriengehalt erheblich reduziert. Reich an Protein und leicht mit lebendigen Beilagen wie gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat kombinierbar, bietet das im Heißluftfritter gebratene panierte Schweinekotelett eine zufriedenstellende Mahlzeit, die einen gesünderen Lebensstil ergänzt. Genießen Sie schuldfreien Genuss, der nicht auf Geschmack verzichtet!
