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Luftgebratenes paniertes Hähnchenbrustfilet

Luftgebratenes paniertes Hähnchenbrustfilet

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.0%
40.0%
36.0%
Fett: 143 cal (36.0%)
Protein: 158 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.0%)

About Luftgebratenes paniertes Hähnchenbrustfilet

Luftfrittierte panierte Hähnchenbrust ist ein köstlich knuspriges und zartes Gericht, das den Komfort von gebratenem Hähnchen auf deinen Tisch bringt, ohne das zusätzliche Öl. Umhüllt von einer herzhaften Mischung aus Semmelbröseln und Gewürzen, ist dieses Hähnchen ein Favorit in der amerikanischen Küche. Dank der Luftfritteusenmethode behält es den befriedigenden Knusper bei und spart dabei unnötiges Fett ein, was es zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die eine geschmackvolle Mahlzeit suchen. Vollgepackt mit Protein und schnell zuzubereiten, ist es perfekt für Abendessen unter der Woche oder Meal Prep. Genieße die schuldfreie Verwöhnung der luftgebratenen panierten Hähnchenbrust!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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