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Luftgebackene Kartoffelpuffer

Luftgebackene Kartoffelpuffer

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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444.4
Kalorien
5.6
Protein
55.6
Kohlenhydrate
22.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
444.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.2 g 28%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1166.7 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 2.8 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
5.0%
44.9%
Fett: 199 cal (44.9%)
Protein: 22 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 222 cal (50.0%)

About Luftgebackene Kartoffelpuffer

Luftgebackene Kartoffelklöße sind der schuldfreie Dreh an einem klassischen Lieblingsgericht! Aus 100% echten Kartoffeln hergestellt, sind diese goldenen Bissen leicht perfekt gewürzt. Aus der amerikanischen Küche stammend, sind sie ein beliebter Snack für jeden Anlass. Ohne tiefes Frittieren erforderlich, sind luftgebackene Kartoffelklöße kalorienärmer und enthalten weniger Fett, was sie zu einer gesünderen Wahl macht, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie sie als Beilage oder als leckeren Snack, den die ganze Familie lieben wird – knusprig von außen, fluffig von innen und mit Kartoffelgenuss gefüllt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.