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Luftgebratener Lachs

Luftgebratener Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
20.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
444.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.6 g 26%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 134.9 mg 44%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 952.4 mcg 4762%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 777.8 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
57.2%
42.8%
Fett: 185 cal (42.8%)
Protein: 247 cal (57.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Luftgebratener Lachs

Luftgebratener Lachs ist ein köstliches und gesundes Gericht, das einen Hauch von kulinarischem Feinschliff an Ihren Esstisch bringt. Hergestellt aus frischen Lachsfilets, ist er mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, was ihn zu einer aromatischen Wahl macht. Aus verschiedenen Meeresfrüchteküchen weltweit stammend, ist dieses Gericht perfekt für all diejenigen, die Fisch ohne das überschüssige Öl vom traditionellen Frittieren genießen möchten. Das Airfrying erhält die Saftigkeit des Lachses und erzeugt eine knusprige Kruste, während gleichzeitig Kalorien und ungesunde Fette reduziert werden. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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