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Luftfrittierte grüne Bohnen

Luftfrittierte grüne Bohnen

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
89.6
Kalorien
3.0
Protein
10.4
Kohlenhydrate
3.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
89.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.0 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 298.5 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 10.4 g 3%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 4.5 g
Protein 3.0 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.7 mg 4%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 298.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
14.9%
33.5%
Fett: 27 cal (33.5%)
Protein: 12 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 41 cal (51.6%)

About Luftfrittierte grüne Bohnen

Air-Frieder Grüne Bohnen sind ein köstlicher, schuldfreier Snack oder eine Beilage, die einen Geschmackskick an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus frischen grünen Bohnen, die leicht in Olivenöl gewendet und mit Knoblauchpulver und einer Prise Salz gewürzt sind, bieten diese knusprigen grünen Bohnen einen befriedigenden Crunch ohne die zusätzlichen Kalorien des traditionellen Frittierens. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind sie eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder ein verlockender Appetitanreger. Reich an den Vitaminen A, C und K fördern sie die Gesundheit, machen Air-Frieder Grüne Bohnen nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.