1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Luftgebratener Drumstick ist ein saftiger, geschmackvoller Hühnerschenkel, mariniert in einer Mischung aus köstlichen Gewürzen wie Knoblauch, Paprika und einem Hauch Pfeffer. Dieses Gericht ist von globalen Küchen inspiriert, insbesondere von südlichen und asiatischen Einflüssen, und schafft eine herrliche Fusion. Mit der Luftfrittiermethode sind diese Drumsticks perfekt knusprig von außen und bleiben zart und saftig im Inneren, ohne das übermäßige Öl, das traditionell beim Frittieren verwendet wird. Genieße ein schuldfreies Vergnügen, denn das Luftfrittieren reduziert signifikant Kalorien und Fett, was es zu einer gesünderen Option für deine nächste Mahlzeit macht. Tauche ein in ein Gericht, das deine Gelüste stillt und deine Gesundheit im Auge behält!