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Maple syrup

Maple syrup

Sweetener

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (20 grams) contains 52 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

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619.0
Kalorien
0
Protein
159.5
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
619.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 159.5 g 58%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 144.0 g
Protein 0 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 154.8 mg 11%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

100.0%
0.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 0 cal (0.0%)
Kohlenhydrate: 638 cal (100.0%)

About Maple syrup

Ahornsirup ist ein natürlicher Süßstoff, der aus dem Saft der Zuckerahornbäume gewonnen wird und hauptsächlich in Nordamerika zu finden ist. Dieser goldbraune Sirup ist reich an lebenswichtigen Nährstoffen, einschließlich Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen wie Mangan und Zink. Mit seinem einzigartigen, komplexen Geschmack bereichert Ahornsirup eine Vielzahl von Gerichten, von Pfannkuchen und Waffeln bis zu Marinaden und Glasuren. Obwohl es eine gesündere Alternative zu raffiniertem Zucker ist, ist Maßhalten wichtig, da es immer noch Kalorien enthält. Schätzen Sie das reiche Erbe und die gesunde Güte von Ahornsirup in Ihrer Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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