1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 1083.3 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahi Thunfisch
Ahi Thunfisch ist ein faszinierender Fisch, bekannt für seinen reichen Geschmack und feste Textur. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Pazifiks stammend, ist diese Delikatesse ein Eckpfeiler der hawaiianischen Küche, oft als Sushi genossen oder in lebendigen Gerichten gebraten. Vollgepackt mit hochwertigem Protein ist Ahi Thunfisch eine ausgezeichnete Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen ist er eine gesunde, sättigende Essensoption. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt des Ahi Thunfischs und entdecken Sie seinen unwiderstehlichen Reiz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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