1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.7 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischsalat von Eat Chow
Ahi-Salat von Eat Chow ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das das Beste der Pazifik-Rand-Küche hervorhebt. Mit saftigem, sushiqualifiziertem Ahi-Thunfisch, knackigen gemischten Salaten, reifer Avocado und einer Vielzahl von saisonalen Gemüsesorten platzt dieser Salat vor Geschmack und Nährstoffen. Mit einem würzigen Zitrusdressing beträufelt, bietet er eine perfekte Balance aus Eiweiß und gesunden Fetten und ist somit eine ausgezeichnete Wahl für eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit. Ideal für Meeresfrüchteliebhaber ist dieser Ahi-Salat nicht nur köstlich; sondern auch eine gesunde Option für alle, die einen nahrhaften Biss suchen. Genießen Sie den Geschmack des Ozeans mit jedem köstlichen Gabelstich!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
