1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahi Poke
Ahi Pokey ist ein lebendiges hawaiianisches Gericht, das frischen, sushi-qualität Ahi-Thunfisch, fachmännisch gewürfelt und in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Frühlingszwiebeln geworfen, zeigt. Oft verfeinert mit Avocado, Seetang und einem Hauch Chili, platzt jeder Bissen vor Geschmack. Dieses Gericht erfreut nicht nur den Gaumen, sondern stellt auch eine gesunde Quelle für mageres Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentielle Nährstoffe dar. Genießen Sie Ahi Pokey als erfrischende Vorspeise oder als zufriedenstellende Mahlzeit, das den Geist der Inseln perfekt verkörpert, während Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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