Ahi Poke

Ahi Poke

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.9%
47.2%
33.9%
Fett: 113 cal (33.9%)
Protein: 157 cal (47.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (18.9%)

About Ahi Poke

Ahi Poke ist ein köstliches hawaiianisches Gericht, das frischen, gewürfelten Ahi-Thunfisch in einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Liebe präsentiert. Traditionell über Reis oder mit Seetang serviert, ist es eine lebendige Mischung aus Aromen und Texturen. Dieses Gericht befriedigt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern ist auch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl für Meeresfrüchteliebhaber macht. Ahi Poke verkörpert die Essenz der hawaiianischen Küche und verbindet Sie mit den Inseln bei jedem Bissen. Genießen Sie es ohne Schuldgefühle und kosten Sie den Geschmack der Tropen aus!