Ahi Poke-Schüssel

Ahi Poke-Schüssel

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
28.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.5%
28.9%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 113 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 150 cal (38.5%)

About Ahi Poke-Schüssel

Ahi Poke Bowl ist ein lebhaftes Gericht, das von den schönen Inseln Hawaiis stammt. Diese erfrischende Schüssel enthält zarte Stücke von sushi-grade Ahi-Thunfisch, mariniert in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und frischem Limettensaft. Begleitet von einer bunten Mischung aus Zutaten wie knackiger Gurke, cremiger Avocado und würzigem Seetang, ist es ein Fest für die Augen und den Gaumen. Verpackt mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist Ahi Poke Bowl sowohl nahrhaft als auch köstlich. Perfekt für eine befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch der Tropen an Ihren Tisch bringt!