1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1250.0 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch
Ahi ist ein hochwertiger Thunfisch, der für seinen reichen, buttrigen Geschmack und feste Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus den klaren Gewässern des Pazifiks, insbesondere in Hawaii, ist dieser Fisch ein Grundnahrungsmittel in der traditionellen hawaiianischen Küche. Ahi ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, bietet einen hohen Proteingehalt und essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Ob als Sushi, Sashimi oder gegrillt genossen, Ahi ist eine vielseitige Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Genießen Sie den Geschmack des Ozeans mit Ahi, wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft.
