1 serving (60 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140.0 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 60 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierkoek
Ah Eierkoek ist eine köstliche niederländische Delikatesse, die als "Eikuchen" übersetzt wird. Dieser leichte, flauschige Leckerbissen wird aus einfachen Zutaten wie Eiern, Zucker und Mehl hergestellt und hat einen dezent süßen Geschmack, der auf der Zunge zergeht. Ursprünglich aus den Niederlanden, wird Eierkoek oft als Snack oder Dessert genossen. Obwohl er fettarm ist und keine zusätzliche Sahne enthält, ist er auch gesüßt, daher ist Maßhalten wichtig, wenn Sie auf Ihren Zuckerkonsum achten möchten. Ob zum Tee serviert oder alleine genossen, bietet Ah Eierkoek einen Vorgeschmack auf die niederländische Tradition bei jedem Bissen.
