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Caesar Salat

Caesar Salat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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223.5
Kalorien
8.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
223.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
14.3%
69.2%
Fett: 158 cal (69.2%)
Protein: 32 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (16.4%)

About Caesar Salat

Ah Ceasar Salad ist ein klassisches Gericht, das knackigen Romana-Salat, knusprige Croûtons und herzhaften Parmesankäse kombiniert, alles in einer reichen, cremigen Caesar-Dressing. Ursprünglich aus Mexiko im frühen 20. Jahrhundert stammend, hat dieser Salat weltweit die Herzen erobert. Während er frische grüne und Eiweiß liefert, kann das Dressing etwas verwöhnend sein und zu seiner cremigen Textur beitragen. Sie können ihn ganz einfach anpassen, indem Sie gegrilltes Hähnchen für zusätzliches Eiweiß hinzufügen oder das Dressing gegen eine leichtere Version austauschen. Ah Ceasar Salad ist eine köstliche Mischung aus Aromen, perfekt als Beilage oder zufriedenstellende Mahlzeit für sich allein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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