1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aguachile
Aguachile ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht aus den Küstenregionen Mexikos, insbesondere Sinaloa. Es enthält frische Garnelen, die in einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Chili und Koriander eingelegt sind. Oft begleitet von knackiger Gurke und Avocado, sprüht dieses Gericht vor Geschmack und Farbe. Reich an Proteinen und gesunden Fetten ist Aguachile nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Seine Kombination aus frischen Zutaten und kräftigen Gewürzen macht es zu einer perfekten Vorspeise oder leichten Mahlzeit, die das Wesen der mexikanischen Küche und die Frische der Küste verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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