1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.9 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 15.9 g | 56% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 1154.0 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado mit schwarzer Schale
Aguacate Con Piel Negra ist eine einzigartige Avocado-Sorte, die für ihre dunkle, fast schwarze Schale und ihre reichhaltige, cremige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den üppigen Regionen Mexikos und Zentralamerikas stammend, ist diese Frucht ein Grundnahrungsmittel in traditionellen Gerichten wie Guacamole und Salaten. Packed with gesunden, einfach ungesättigten Fetten, Vitaminen E und K und Ballaststoffen, fördert Aguacate Con Piel Negra die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Ihr unverwechselbarer Geschmack passt sowohl zu herzhaften als auch zu süßen Gerichten, was sie zu einer vielseitigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Entdecken Sie heute den Geschmack und die Vorteile von Aguacate Con Piel Negra!
