1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.2 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 21.7 g | 108% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.0 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm
Agneau ist zartes, saftiges Lammfleisch, das für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit in verschiedenen Küchen, besonders in mediterranen und nahöstlichen Gerichten, bekannt ist. Typischerweise von jungen Schafen bezogen, wird Agneau für sein hochwertiges Protein und wesentliche Nährstoffe wie Eisen und Zink gefeiert, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die ausgewogene Mahlzeiten suchen. Obwohl es im Vergleich zu anderen Fleischsorten einen höheren Fettgehalt haben kann, können magere Stücke köstlichen Geschmack ohne Einbußen bei den gesundheitlichen Vorteilen bieten. Genießen Sie Agneau in einer Vielzahl von köstlichen Rezepten, von herzhaften Eintöpfen bis zu würzigen Braten, und erleben Sie das Wesen dieses kulinarischen Genusses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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