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Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
Kalorien
14.1
Protein
88.2
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
705.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 88.2 g 32%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

52.4%
8.4%
39.3%
Fett: 264 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio e olio

Aglio Olio Spaghetti ist ein einfaches, aber geschmackvolles italienisches Gericht, das al dente Spaghetti, sautierten Knoblauch und lebendige rote Pfefferflocken miteinander vereint, die alle wunderbar mit hochwertigem Olivenöl vermischt sind. Ursprünglich aus Neapel stammend, betont dieses klassische Rezept die Schönheit der italienischen Küche durch seine minimalistischen Zutaten. Vollgepackt mit gesunden Fetten aus Olivenöl und den antioxidativen Eigenschaften des Knoblauchs, ist es eine herzgesunde Option, die schnell zubereitet ist. Perfekt für geschäftige Wochentage ist Aglio Olio Spaghetti eine köstliche Erinnerung daran, dass manchmal weniger wirklich mehr ist. Genießen Sie seine reichen Geschmacksrichtungen ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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