Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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470.6
Kalorien
11.8
Protein
70.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.9%
9.7%
32.5%
Fett: 158 cal (32.5%)
Protein: 47 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 282 cal (57.9%)

About Spaghetti aglio e olio

Agli Olio Spaghetti ist ein einfaches, jedoch elegantes italienisches Gericht, das perfekt al dente Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch roter Pfefferflocken kombiniert. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen Neapels stammend, hebt dieses Gericht die Schönheit minimalistischer Zutaten hervor und lässt die Aromen strahlen. Mit herzgesundem Olivenöl ist es eine leichtere Option, die reich an gesunden Fetten ist, während Knoblauch potenziell immunstärkende Eigenschaften hinzufügt. Ein Hauch von Petersilie wertet seine Frische auf. Egal, ob als schnelle Wochentagsmahlzeit oder köstlicher Vorspeise genossen, verkörpert Agli Olio Spaghetti Komfort bei jedem Bissen.