1 serving (100 grams) contains 267 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Agege Brot und Bohnen
Agege-Brot und Bohnen ist ein köstliches nigerianisches Gericht, das Ihre Geschmacksknospen mit seiner einzigartigen Kombination aus weichem, flauschigem Agege-Brot und herzhaften, gewürzten Bohnen verwöhnt. Ursprünglich von den belebten Straßen von Lagos stammend, ist diese Mahlzeit bei Einheimischen und Besuchern gleichermaßen beliebt. Das weiche Brot eignet sich perfekt zum Eintauchen in die proteinreichen Bohnen, die reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen sind. Auch wenn es sich um ein köstliches Komfortgericht handelt, ist Maßhalten wichtig, da das Brot reich an Kohlenhydraten sein kann. Erleben Sie die warmen Aromen und die kulturelle Essenz Nigerias bei jedem Bissen von Agege-Brot und Bohnen!
