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Afrikanischer Eintopf

Afrikanischer Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
Kalorien
14.2
Protein
33.0
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.8%
30.9%
Fett: 84 cal (30.9%)
Protein: 56 cal (20.8%)
Kohlenhydrate: 132 cal (48.3%)

About Afrikanischer Eintopf

African Stew ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die reichen kulinarischen Traditionen des Kontinents feiert. Hergestellt mit einer bunten Vielfalt von Gemüsesorten wie Süßkartoffeln, Tomaten und Paprika, enthält es oft Fleisch wie Huhn oder Ziege, das in aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Kreuzkümmel geschmort wird. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen Afrikas stammend, bietet dieser Eintopf eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Nährstoffen ist es eine nahrhafte Mahlzeit, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Eiweiß, was es sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Abenteuer und genießen Sie den Geschmack von Afrika in jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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