1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Afrikanische Fleischpastete
Afrikanischer Fleischkuchen ist ein köstliches Gebäck gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, in der Regel Rind oder Lamm, vermischt mit Zwiebeln, Paprika und Gewürzen, die einen Geschmacksexplosion erzeugen. Ursprünglich aus Westafrika stammend, ist diese herzhafte Leckerei ein beliebtes Straßengericht, von vielen als Snack oder Mahlzeit genossen. Der blättrige Teig enthält Kohlenhydrate, während die Füllung Protein und essentielle Nährstoffe bietet. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er kalorien- und fettreich sein kann. Egal ob gebacken oder frittiert, Afrikanischer Fleischkuchen ist eine köstliche Fusion aus Geschmack und Kultur, die sicherlich deine Gelüste stillt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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