1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Afghan Shorba
Afghanische Shorba ist eine köstliche, aromatische Suppe, die das reiche Erbe der afghanischen Küche verkörpert. Mit zarten Fleischstücken, lebendigen Gemüsesorten wie Möhren und Kartoffeln und erfrischenden Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander bietet dieses herzhafte Gericht einen warmen Genuss in jedem Löffel. Der Einsatz von frischen Kräutern wie Koriander und Minze verleiht einen erfrischenden Touch, während die nährstoffreichen Zutaten eine gesunde Mahlzeit bieten, reich an Proteinen und Vitaminen. Perfekt für jeden Anlass ist Afghanische Shorba nicht nur ein Gericht; es ist eine tröstliche Reflexion der afghanischen Kultur und Gastfreundschaft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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