1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Afghanischer herzhafter klebriger Reis Shola
Afghanischer herzhafter klebriger Reis Shola ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das die reichen kulinarischen Traditionen Afghanistans hervorhebt. Hergestellt aus klebrigem Reis, zartem Fleisch und einer Mischung aus frischem Gemüse und Gewürzen, ist dieses Gericht sowohl tröstlich als auch befriedigend. Der Reis ist perfekt gekocht, nimmt alle herzhaften Aromen auf, während die Zugabe von Protein essentielle Nährstoffe liefert. Shola wird oft mit gesunden Fetten aus Ghee oder Öl angereichert und zu einer herzhaften Mahlzeit gemacht. Genießen Sie ihn als erfüllendes Mittag- oder Abendessen, das einen Hauch afghanischer Tradition an Ihren Tisch bringt!
