1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Afghanische Aubergine
Adobong Chicken ist ein geschmackvolles philippinisches Gericht, das aus Hähnchenfleisch besteht, das in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Gewürzen mariniert und dann gekocht wird, bis es zart ist. Dieses klassische Gericht zeigt die reiche kulinarische Tradition der Philippinen und wird oft mit gedämpftem Reis serviert, um die köstliche Sauce aufzusaugen. Obwohl es Protein aus dem Hähnchenfleisch liefert, ist es wichtig zu beachten, dass die Sojasauce und der Essig Natrium zu Ihrer Ernährung hinzufügen können. Trotzdem ist Adobong Chicken ein beliebtes Komfortessen, das Geschmack mit einer Prise Rustikalität ausbalanciert und damit eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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