1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Afghanische Rinderknödel
Afghanische Rinderdumplings sind eine geschmackvolle kulinarische Delikatesse, die aus den reichen Traditionen der afghanischen Küche stammt. Diese handgefertigten Teigtaschen, bekannt als 'Mantu', sind mit zartem Rinderhackfleisch, duftenden Gewürzen und fein gehackten Zwiebeln gefüllt, alle umhüllt von einem zarten weizenbasierten Teig. Oft perfekt gedämpft, werden sie mit einer herzhaften Knoblauchjoghurtsauce übergossen und mit einem Hauch frischer Kräuter garniert. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen sind afghanische Rinderdumplings eine gesunde Option, perfekt für eine herzhafte Mahlzeit. Gönnen Sie sich dieses authentische Komfortgericht, das Wärme und Geschmack in jeden Bissen bringt!
