1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Adobong Sitaw
Adobong Sitaw ist ein köstliches philippinisches Gericht mit zarten grünen Bohnen, die in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Gewürzen köcheln. Dieser geschmackvolle Stir-Fry stammt aus den Philippinen und zeigt die Liebe des Landes für Adobo – einen Kochstil, der kraftvolle, herbe Aromen hervorhebt. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen bietet Adobong Sitaw eine gesunde Option, die mit Nährstoffen gefüllt ist und dabei kalorienarm bleibt. Es ist ein perfektes Beilagengericht, das Reis oder Eiweiß ergänzt und einen Hauch philippinischer Tradition auf Ihren Tisch bringt. Genießen Sie dieses herzerwärmende Gericht, wo Tradition auf lebhafte Aromen trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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