1 serving (150 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tintenfisch
Adobong Pusit ist ein köstliches philippinisches Gericht, das saftigen Tintenfisch in einer reichen Kombination aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern köchelt. Sein herb-saurer Geschmack hebt die Essenz der philippinischen Küche hervor, die für ihre kraftvollen Aromen und einzigartigen Kochtechniken bekannt ist. Dieses Gericht ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch eine gesunde Wahl, da es kalorienarm und eiweißreich ist, was es perfekt für diejenigen macht, die nach nahrhaften Optionen suchen. Genießen Sie Adobong Pusit mit gedämpftem Reis, um einen Hauch der Philippinen auf Ihren Tisch zu bringen und die Fülle des Ozeans in jedem Bissen zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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