1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Adobong Schwein
Adobong Pork ist ein herzhaftes philippinisches Gericht, das zartes Schweinefleisch kombiniert, das in der Regel in einer reichhaltigen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern mariniert ist. Dieser geschmackvolle Eintopf wird perfekt gegart, wodurch das Fleisch seinen würzigen und leicht süßen Glanz aufnehmen kann. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, wird Adobo als deftiges Comfort-Food gefeiert. Während das Gericht reich an Protein ist, enthält die herzhafte Soße Natrium und Fett, weshalb Maßhalten für eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Adobong Pork zu genießen bietet einen köstlichen Einblick in die philippinische Kultur, perfekt für Familientreffen oder eine zufriedenstellende Abendmahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
