Adobo Flakes

Adobo Flakes

Lunch

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
31.9%
57.5%
Fett: 257 cal (57.5%)
Protein: 142 cal (31.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (10.6%)

About Adobo Flakes

Adobo Flakes sind ein köstliches philippinisches Gericht, das aus mariniertem, zerzupftem Schweinefleisch oder Hähnchenfleisch besteht, das knusprig und geschmacksintensiv gekocht wurde. Diese herzhafte Delikatesse wird in Küchenklassikern wie Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern mariniert und fängt so die Essenz der traditionellen philippinischen Küche ein. Adobo Flakes liefern eine gute Proteinquelle und sind gleichzeitig arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob über Reis genossen oder als eigenständiger Snack, diese knusprigen Flakes bieten einen Hauch von Umami-Geschmack, der garantiert Ihre Geschmacksknospen verwöhnen wird!