1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Adobo- Quesadilla
Adobo-Hühner-Quesadilla ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zartes, mariniertes Hähnchen in einer reichen Gewürzmischung kombiniert, inspiriert von traditionellen mexikanischen Adobo-Aromen. Eingewickelt in einer knusprigen, goldenen Tortilla ist sie gefüllt mit schmelzendem Käse und frischem Gemüse, was bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch bietet. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, ist diese Quesadilla nicht nur geschmackvoll, sondern kann auch eine gesündere Option sein, wenn sie mit magerem Hähnchen und Vollkorn-Tortillas zubereitet wird. Perfekt für Mittag- oder Abendessen ist Adobo-Hühner-Quesadilla eine köstliche Möglichkeit, einen Klassiker zu genießen, während man auf der leichteren Seite bleibt!
