1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Adobo-Hähnchen
Adobo-Hühnchen ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht aus den Philippinen, berühmt für seine reichen Aromen und lebendige Tradition. Es besteht aus zartem Hühnchen, mariniert in einer verlockenden Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch, Lorbeerblättern und schwarzen Pfefferkörnern, die bis zur Perfektion köcheln. Reich an Protein ist es eine herzgesunde Option, wenn es mit Gemüse oder Vollkornprodukten genossen wird. Obwohl es Natrium aus der Sojasauce enthält, fügt der Einsatz von Essig einen würzigen Kick hinzu, der sein Geschmacksprofil ergänzt. Ideal für Familientreffen oder Abendessen unter der Woche ist Adobo-Hühnchen eine köstliche Verkörperung der philippinischen Küche, die Wärme und Komfort in jeden Bissen bringt.
