1 serving (325 grams) contains 160 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
116.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.9 mg | 3% | |
| Natrium | 219.0 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 73.0 mcg | 365% | |
| Calcium | 328.5 mg | 25% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 277.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Adkins Protein Vanille Shake
Adobong Pork ist ein herzhaftes philippinisches Gericht, das zartes Schweinefleisch kombiniert, das in der Regel in einer reichhaltigen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern mariniert ist. Dieser aromatische Eintopf wird perfekt gegart, was dem Fleisch ermöglicht, seine würzige und leicht süße Glasur aufzunehmen. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, wird Adobo als herzhaftes Komfortessen gefeiert. Obwohl das Gericht reich an Protein ist, enthält die herzhafte Sauce Natrium und Fett, wodurch Maßhalten für eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Der Genuss von Adobong Pork bietet einen köstlichen Einblick in die philippinische Kultur, ideal für Familienfeiern oder eine befriedigende Abendmahlzeit.
