1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Adjapsandali
Adhirasam ist eine traditionelle indische Süßigkeit, die aus den südlichen Regionen Indiens stammt. Hergestellt hauptsächlich aus Reismehl und Jaggery, präsentiert dieser frittierte Leckerbissen einen reichen Karamellgeschmack. Der Prozess beginnt mit dem Einweichen von Reis, dem Mahlen zu feinem Mehl und dem Mischen mit geschmolzenem Jaggery, wodurch ein Teig entsteht, der dann in köstliche runde Scheiben geformt wird. Obwohl genussvoll und köstlich, ist Adhirasam reich an Zucker und Kalorien, daher ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Diese köstliche Süßigkeit ist nicht nur während Festen beliebt, sondern auch ein Symbol des kulturellen Erbes, das die Geschmacksknospen bei jedem Bissen fasziniert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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