Adhirasam

Adhirasam

Dessert

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
11.9
Protein
142.9
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.8%
5.1%
34.2%
Fett: 321 cal (34.2%)
Protein: 47 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 571 cal (60.8%)

About Adhirasam

Adhirasam ist eine traditionelle indische Süßigkeit, die aus den südlichen Regionen Indiens stammt. Hauptsächlich aus Reismehl und Jaggery hergestellt, bietet dieses frittierte Leckerbissen einen reichen Karamellgeschmack. Der Prozess beginnt mit dem Einweichen von Reis, dem Mahlen zu feinem Mehl und dem Mischen mit geschmolzenem Jaggery, um einen Teig herzustellen, der dann zu köstlichen runden Scheiben geformt wird. Obwohl Adhirasam verwöhnend und lecker ist, ist es reich an Zucker und Kalorien, daher sollte es in Maßen genossen werden. Diese köstliche Leckerei ist nicht nur während Festen ein Favorit, sondern auch ein Symbol kulturellen Erbes, das die Geschmacksknospen bei jedem Bissen fasziniert.