1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.8 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.2 mg | 6% | |
| Natrium | 96.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 288.5 mg | 22% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Activia Mango-Joghurt
Accordion Potatoes sind eine köstlich kreative Variante der traditionellen Ofenkartoffeln, die aus der osteuropäischen Küche stammen. Diese knusprigen, goldbraunen Schönheiten werden aus ganzen Kartoffeln hergestellt, tief eingeschnitten, um akkordeonähnliche Schichten zu erzeugen, dann mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Olivenöl gewürzt. Beim Backen wird die Außenseite wunderbar knusprig, während das Innere zart und luftig bleibt. Obwohl sie einige gesunde Elemente wie Ballaststoffe und Kalium aus den Kartoffeln enthalten, können das Öl und die Gewürze zusätzliche Kalorien hinzufügen. Perfekt als Beilage oder herausragendes Vorspeisegericht sind Accordion Potatoes sowohl geschmackvoll als auch unterhaltsam und verleihen jeder Mahlzeit eine einzigartige Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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