1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Achari Gemüse
Achari Gemüse ist ein lebhaftes Potpourri von saisonalem Gemüse, liebevoll verfeinert mit würzigen Einlegegewürzen wie Senfsamen, Bockshornklee und Kurkuma. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, bringt dieses Gericht eine köstliche Fusion von Aromen auf Ihren Gaumen. Vollgepackt mit Nährstoffen, sind Achari Gemüse kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Die einzigartigen Gewürze verleihen nicht nur Würze, sondern sind auch reich an Antioxidantien. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht als perfekte Beilage oder als eigenständige Freude auf Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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