Blog Research API Download App
Sardellen mit Oliven

Sardellen mit Oliven

Appetizer

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
7.9
Protein
7.9
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 4731.9 mg 205%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.6%
7.6%
84.9%
Fett: 354 cal (84.9%)
Protein: 31 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.6%)

About Sardellen mit Oliven

Aceitunas Con Anchoa sind köstliche spanische gefüllte Oliven, gefüllt mit herzhaften Sardellen. Diese traditionelle Tapa stammt aus der Mittelmeerregion, wo lebhafte Aromen und frische Zutaten herrschen. Sie bieten nicht nur eine perfekte Balance zwischen salzigen und umami Geschmacksrichtungen, sondern sind auch reich an gesunden Fetten, Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder in Ihren Lieblingsgerichten und kosten Sie bei jedem Biss den Geschmack Spaniens aus. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Vergnügen ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.