1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 473.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Abgoosht
Abgoosht ist ein traditioneller persischer Eintopf, bekannt für seine reiche Mischung aus Aromen und tröstlicher Textur. Dieses herzhafte Gericht kombiniert zarte Stücke von Lamm oder Rind, Kichererbsen, Kartoffeln und aromatische Gewürze, die stundenlang zusammen köcheln. Ursprünglich aus dem Iran stammend, zeigt Abgoosht nicht nur die lebhafte Küche der Region, sondern bietet auch eine nahrhafte Mahlzeit, die reich an Protein und Ballaststoffen ist. Während es essentielle Nährstoffe liefert, achten Sie auf den Fettgehalt aus Fleisch und Öl. Perfekt zum Teilen, einfängt Abgoosht die Essenz der persischen Gastfreundschaft und macht jede Schüssel zu einer warmen, einladenden Erfahrung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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